张继科，1988年2月16日出生于山东省青岛市，中国男子乒乓球队运动员。张继科出生在一个生活条件不错的家庭，父亲张传铭是一名少儿乒乓球教练，5岁的时候张继科开始练球，他的父亲也是他的启蒙教练。曾经是一名军人的父亲对张继科要求很严，艰苦的训练与严厉的教育伴随着张继科的童年，高压也使得他具有叛逆的性格与强大的抗压能力。

1995年7岁的张继科来到青岛第二体育场业余体校，接受更为专业的乒乓球训练。不到10岁的张继科运动天赋满满，不仅乒乓球进步明显，而且还喜欢踢足球，闲暇时光还会跟随父亲去海边游泳，可以说从小就是一名运动健儿。出色的天赋使得他1998年进入了青岛市专业队，2000年便已进入山东鲁能乒乓球队。

张继科年少成名，他的乒坛之路可谓顺风顺水。2002年3月，张继科进入国家二队，并且获得了朝鲜公开赛团体冠军并在第一届匈牙利世界少年挑战赛中获得了男子单打、双打、团体比赛冠军。出色的成绩也使得张继科很快进入国家一队，师从刘国梁，此时的张继科在青少年比赛中罕有敌手，获得了多个青少年冠军。无敌寂寞的张继科，也变得骄傲自大，2004年，张继科因为违反队规遭到开除，被送回了山东省队，张继科违反的是哪条队规，一直都是众说纷纭，坊间传得最多的说法，就是他参与了博彩性质的“游戏”。

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2006年，张继科在全国锦标赛上打进八强，重返国家一队。重返国家队后的张继科就像开了挂一样，收割了乒乓球项目的所有荣誉，成为乒坛历史上第7位大满贯选手，也是史上成为“乒坛大满贯”最快的运动员，他创下三大赛五连冠的记录，用时445天。球场上的张继科总是睡眼惺忪，但关键时刻绝不手软，成为了国乒队中稳准狠的“藏獒”。

2016年以后，张继科逐渐淡出乒坛，但他依然活跃在公众面前，摇身一变成为了影视娱乐多栖明星，甚至在网红届也有一席之地。2023年3月张继科涉赌债传闻，曾经让人羡慕的“满记甜品”深陷丑闻。张继科在球场上无疑是成功的，但人生路漫漫，世界五彩缤纷，充满诱惑，希望张继科能够找回平常心，不要迷失自我，更不要让喜爱他的广大球迷们寒心。

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